Nie tworzę literatury. Nie buduję fikcji. Po prostu piszę – o emocjach, uzależnieniach, mechanizmach, które trzymają nas w miejscu, i o sposobach, w jakie umysł sabotuje nasze próby zmiany.
Piszę o tym, jak można wrócić do życia.
Był czas, kiedy myślałem, że już nie ma dla mnie drogi powrotnej. Że straciłem za dużo, że zbyt wiele błędów zostawiło ślad, którego nie da się wymazać. A jednak jestem tutaj. Każdy krok, który stawiam, to moja decyzja – i każdy może ją podjąć, jeśli zrozumie, jak działa jego własny umysł.
To miejsce nie jest poradnikiem. Nie znajdziesz tu gotowych recept ani pustych frazesów. Znajdziesz za to prawdziwe historie i konkretne mechanizmy, które rządzą naszymi emocjami i zachowaniami.
Czasem wspieram się notatkami, narzędziami, które pomagają mi uporządkować myśli. Ale każde słowo, każda emocja i każda historia – są prawdziwe. To nie tylko moje życie. To także podróż w głąb ludzkiego umysłu.
Piszę to dla siebie. Piszę to dla tych, którzy szukają siły. Piszę to dla tych, którzy chcą zrozumieć siebie i odzyskać kontrolę.
Bo jeśli mogę Ci coś przekazać, to jedno: nigdy się nie poddawaj.
Za kilka dni święta, co skłania mnie do przemyśleń na temat mechanizmów, które rządzą naszymi umysłami w kontekście kodowania pewnych schematów. „Na święta to przecież może się napić” – to święty graal osób uzależnionych oraz współuzależnionych. Nie pamiętam, ile razy słyszałem stwierdzenie: „Na co dzień ma nie pić, ale na
Wczoraj podczas jazdy samochodem, zupełnie przypadkowo trafiłem na piosenkę “Reaper” (czyli: Żniwiarz) w wykonaniu Sii. W jednym z moich wcześniejszych wpisów wspominałem już o jej utworze “Unstoppable” – hymnie siły i odwagi, śpiewanym przez kobietę, która przeszła piekło. Od tamtej pory ta piosenka stała się moim motywatorem. Odpalam ją na
Na blogu często opisuję emocje, zmiany, drogę. Ten wpis jest trochę inny. Postanowiłem zebrać moje własne przemyślenia na temat tego, co u mnie zadziałało w wychodzeniu z picia. To nie są porady z książek. To konkretne rzeczy, które sprawdziłem na sobie – wzbogacone delikatnie o to, jak działa mózg i
Załóż konto, aby komentować posty, albo zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco z nowymi wpisami.
Każdy z nas mierzy się z własnymi trudnościami – życiowymi wyborami, kryzysami, emocjami, które trudno zrozumieć. Jeśli masz historię, którą chcesz się podzielić, możesz do mnie napisać. Twoje doświadczenie może stać się wsparciem dla innych.
📲 Obserwuj, komentuj, dziel się swoimi myślami.
👥 Twórzmy miejsce, gdzie emocje, zmiana i odbudowa życia mają znaczenie.