Emocje Bez Nałogu

Każdy Krok To Moja Decyzja

O czym jest ten blog? Dlaczego to piszę?

Nie jestem pisarzem. Nie jestem terapeutą.
Jestem człowiekiem, który przeszedł swoją drogę.

Nie tworzę literatury. Nie buduję fikcji. Po prostu piszę – o emocjach, uzależnieniach, mechanizmach, które trzymają nas w miejscu, i o sposobach, w jakie umysł sabotuje nasze próby zmiany.

Piszę o tym, jak można wrócić do życia.

Był czas, kiedy myślałem, że już nie ma dla mnie drogi powrotnej. Że straciłem za dużo, że zbyt wiele błędów zostawiło ślad, którego nie da się wymazać. A jednak jestem tutaj. Każdy krok, który stawiam, to moja decyzja – i każdy może ją podjąć, jeśli zrozumie, jak działa jego własny umysł.

To miejsce nie jest poradnikiem. Nie znajdziesz tu gotowych recept ani pustych frazesów. Znajdziesz za to prawdziwe historie i konkretne mechanizmy, które rządzą naszymi emocjami i zachowaniami.

Czasem wspieram się notatkami, narzędziami, które pomagają mi uporządkować myśli. Ale każde słowo, każda emocja i każda historia – są prawdziwe. To nie tylko moje życie. To także podróż w głąb ludzkiego umysłu.

Piszę to dla siebie. Piszę to dla tych, którzy szukają siły. Piszę to dla tych, którzy chcą zrozumieć siebie i odzyskać kontrolę.

Bo jeśli mogę Ci coś przekazać, to jedno: nigdy się nie poddawaj.

Pieczęć EBN

Pierwszy raz na blogu?

Zacznij czytać od pierwszego wpisu

Najnowsze wpisy na blogu

Bieg przez zmianę

To nie jest wpis o bieganiu. Ale bieg jest tu dobrą metaforą. Bo tak samo jak w bieganiu, można w życiu osiągać kolejne cele. Na początku ciężko. Potem lepiej. Najpierw idziesz. Potem biegniesz. A w końcu… nawet nie zauważasz, że lecisz do przodu. Ten tekst nie jest tylko dla tych,

Czytaj więcej »

Unstoppable

Pierwszy raz usłyszałem tę piosenkę przypadkiem. Od razu mnie uderzyła. Coś w niej było – coś więcej niż tylko dobra muzyka i mocny refren. Słowa wbiły mi się w głowę: „I’m unstoppable, I’m a Porsche with no brakes.” Czułem, że ta kobieta śpiewa nie o zwykłej pewności siebie. Nie o

Czytaj więcej »

Niektórzy dostają gotowy rower. Inni muszą go poskładać samodzielnie.

Historia mojego roweru W liceum wpadłem na pomysł: chcę mieć kolarzówkę. Nie kupioną – złożoną samodzielnie, od podstaw. Nie miałem żadnego zestawu ani instrukcji. Miałem tylko pomysł, determinację i trochę wiedzy technicznej. Zbierałem części po kolei – rama, koła, szprychy, przerzutki, kierownica… Każdy element był oddzielną decyzją, oddzielnym wyzwaniem. Każdy

Czytaj więcej »

Słowa, które dają siłę

Bądź na bieżąco

Załóż konto, aby komentować posty, albo zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco z nowymi wpisami.

📩 Chcesz podzielić się swoją historią?

Każdy z nas mierzy się z własnymi trudnościami – życiowymi wyborami, kryzysami, emocjami, które trudno zrozumieć. Jeśli masz historię, którą chcesz się podzielić, możesz do mnie napisać. Twoje doświadczenie może stać się wsparciem dla innych.

🌍 Dołącz do społeczności

📲 Obserwuj, komentuj, dziel się swoimi myślami.

👥 Twórzmy miejsce, gdzie emocje, zmiana i odbudowa życia mają znaczenie.

Emocje Bez Nałogu