Za kilka dni święta, co skłania mnie do przemyśleń na temat mechanizmów, które rządzą naszymi umysłami w kontekście kodowania pewnych schematów. „Na święta to przecież może się napić” – to święty graal osób uzależnionych oraz współuzależnionych. Nie pamiętam, ile razy słyszałem stwierdzenie: „Na co dzień ma nie pić, ale na
Wczoraj podczas jazdy samochodem, zupełnie przypadkowo trafiłem na piosenkę “Reaper” (czyli: Żniwiarz) w wykonaniu Sii. W jednym z moich wcześniejszych wpisów wspominałem już o jej utworze “Unstoppable” – hymnie siły i odwagi, śpiewanym przez kobietę, która przeszła piekło. Od tamtej pory ta piosenka stała się moim motywatorem. Odpalam ją na
Na blogu często opisuję emocje, zmiany, drogę. Ten wpis jest trochę inny. Postanowiłem zebrać moje własne przemyślenia na temat tego, co u mnie zadziałało w wychodzeniu z picia. To nie są porady z książek. To konkretne rzeczy, które sprawdziłem na sobie – wzbogacone delikatnie o to, jak działa mózg i
Ja i emocje Wysokie odczuwanie emocji to zarówno dar, jak i przekleństwo. Dar – bo widzisz więcej, czujesz głębiej, potrafisz dostrzec to, co dla innych niewidzialne. Przekleństwo – bo wszystko przeżywasz dziesięć razy mocniej. I nie możesz tego wyłączyć. Nie da się tego przysypać zadaniami, obowiązkami, zajęciami. Bo nawet jeśli
Kilka dni temu poszedłem pierwszy raz na Parkrun. Nie znałem tam nikogo. Wszedłem pomiędzy ludzi – nowe twarze, grupa, gwar, wspólna aktywność. I jak zawsze w takich sytuacjach, nie rzuciłem się w środek. Nie zacząłem od rozmów, żartów, przywitań. Zamiast tego… zacząłem obserwować. Mam taką cechę – zanim się otworzę,
To nie jest wpis o bieganiu. Ale bieg jest tu dobrą metaforą. Bo tak samo jak w bieganiu, można w życiu osiągać kolejne cele. Na początku ciężko. Potem lepiej. Najpierw idziesz. Potem biegniesz. A w końcu… nawet nie zauważasz, że lecisz do przodu. Ten tekst nie jest tylko dla tych,
Pierwszy raz usłyszałem tę piosenkę przypadkiem. Od razu mnie uderzyła. Coś w niej było – coś więcej niż tylko dobra muzyka i mocny refren. Słowa wbiły mi się w głowę: „I’m unstoppable, I’m a Porsche with no brakes.” Czułem, że ta kobieta śpiewa nie o zwykłej pewności siebie. Nie o
Historia mojego roweru W liceum wpadłem na pomysł: chcę mieć kolarzówkę. Nie kupioną – złożoną samodzielnie, od podstaw. Nie miałem żadnego zestawu ani instrukcji. Miałem tylko pomysł, determinację i trochę wiedzy technicznej. Zbierałem części po kolei – rama, koła, szprychy, przerzutki, kierownica… Każdy element był oddzielną decyzją, oddzielnym wyzwaniem. Każdy
„Powiedz mi coś, chłopcze. Nie jesteś zmęczony próbami wypełnienia tej pustki?” Są filmy, które nie kończą się wraz z napisami. Zostają w nas, wracają, przypominają o rzeczach, których czasem nie chcemy pamiętać. “Narodziny gwiazdy” (“A Star Is Born”) to nie tylko historia o miłości i talencie. To opowieść o walce
Bądź na bieżąco! Otrzymuj powiadomienia o nowych wpisach prosto na swoją skrzynkę.
Twoje dane będą wykorzystywane wyłącznie do przesyłania informacji związanych ze stroną Emocje Bez Nałogu, w tym o nowych materiałach, wydarzeniach oraz innych ważnych aktualizacjach. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych osobowych, w tym Twoje prawa, znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
